Wat zijn kniebanden?

Een belangrijk gewricht in het menselijk lichaam is het kniegewricht. Het kniegewricht is een scharniergewricht, maar in tegenstelling tot een echt scharnier (bijvoorbeeld een deurscharnier) kan de knie ook iets draaien en iets verschuiven. Het is dus een zeer dynamisch gewricht, dat veel krachten moet kunnen opvangen.

De knie wordt gevormd door vier botdelen: het bovenbeen (femur), het scheenbeen (tibia), het kuitbeen (fibula) en de knieschijf (patella).

knieDe banden in de knie (ook wel kniebanden genoemd) zorgen voor stabiliteit van de knie en verbinden daarnaast de botdelen met elkaar. Zonder de banden zou er geen stevigheid zijn en zou je niet kunnen lopen.

Deze banden (ligamenten) kunnen we onderverdelen in twee soorten:

  • Collaterale banden: dit zijn de kniebanden die zich aan de zijkanten van de knie bevinden. Één aan de binnenzijde en één aan de buitenzijde. Hierdoor kan de knie niet naar de zijkant knikken.
  • Kruisbanden: middenin het kniegewricht zorgen de kruisbanden voor draaiing van het gewricht en beschermt het tegen naar voren of naar achter knikken. Deze kruisbanden zijn ontzettend belangrijk voor de stabiliteit van het gewricht. In de knie zitten 2 kruisbanden:
    • Voorste kruisband: stabiliseren van de knie in de voor-achterwaarste beweging. Het remt de beweging naar voren af.
    • Achterste kruisband: voorkomt het overstrekken van de knie. Letsel aan de achterste kruisband komt minder voor dan aan de voorste.

Kniebandletsel

pijn kniebandenBij een scheur in een collaterale banden ontstaat er een zwelling op de plek van het letsel. Dit komt doordat er bloedvaatjes beschadigd raken tijdens het scheuren van de banden. In sommige gevallen is er een blauwe plek te zien als gevolg van een bloeduitstorting.

Wanneer je je kruisband(en) scheurt, kun je iets voelen knappen. In de meeste gevallen is dan de hele knie binnen enkele uren opgezwollen en dik, doordat er bloed in het gewricht stroomt. Bij een beschadiging van de kruisbanden, is er minder stabiliteit in het kniegewricht en zak je gemakkelijk door je knie.

De eerste paar dagen kan het erg lastig zijn om te bepalen wat er precies beschadigd is. Zodra de zwelling en de pijn verminderen, dan kan er pas goed onderzoek gedaan worden wat er precies aan de hand is.

Als een knie pas na een dag begint op te zwellen, dan zit er meestal vocht in de knie en geen bloed.